• smútok a radosť

• hnev a strach

• očakávanie a prekvapenie

• prijatie a znechutenie

Každá z týchto 8 emócii má 3 stupne intenzity, pričom základná emócia je strednom kruhu. Kombinovaním základných emócii dostane 8 ďalších. Táto ilustrácia sa rozšírila najmä ako sympatické zobrazenie základnej palety emócií. 

Slovenskú verziu som nenašiel, tak som si ju vytvoril. Len v rámci grafickej preferencie som priradil farby aj kombinovaným emóciám - inšpiroval som sa jedným variantom z internetu (tiež aj na obrázku dole). Moju verziu si môžete stiahnuť kliknutím SEM alebo na obrázok dole. Zároveň je tam aj PSD súbor pre editori obrázkov a môžete dať moju úpravu preč, prípadne si to upraviť podľa potreby. Peknú grafickú alternatívu som našiel aj na therapistaid.com (mimochodom je to skvelá stránka a určite niekedy napíšem o pár vybraných pomôckach odtiaľ, určite to checknite). Upozorňujem, že preklad som robil ja, takže si určite pozrite anglický originál a porovnajte si, či vám to sedí.

Pri práci s anglicky hovoriacimi klientami je dobré mať po ruke okrem anglickej verzie aj verziu v rodnom jazyku klienta, aby jazyková bariéra nerušila proces.

Plutchikove koleso je jednoduché a prehľadné, no niekedy by sa nám hodilo mať po ruke aj širšiu paletu emócií.

Derivát, ktorí stojí za pozornosť je Junto koleso emócií (angl. "The Junto Emotion Wheel"). Táto grafika bola vytvorená ako produkt pre rozvoj emočnej inteligencie u zamestnancov firiem. V strede má 6 základných emócií a potom má dve vrstvy, ktoré obsahujú "presnejšie" výrazi rozvíjajúce základnú emóciu.

Dnes už je veľa takýchto grafík a každý si môže vybrať čo potrebuje, prípadne si vytvoriť vlastnú. Len pozor na copyright. Napríklad práve Junto je copyrightované. Ale dá sa inšpirovať. Hoci prekladať 74 výrazov o emóciách na to by som sa ešte nedal.