14.6.2024

Psychoterapia je citlivá záležitosť, preto sa nie každému môže zdať myšlienka online sedení sympatická. Tiež si človek môže klásť otázku, či je to vôbec tak účinné ako osobné stretnutia. Na druhej strane je mnoho dôvodov, pre ktoré človek môže zvažovať online formu terapie. Je dôležité si zvážiť pre a proti a posúdiť svoje osobné preferencie a možnosti.

24.4.2023

Podobne ako v medicíne pri liekoch, aj v terapii sa niekedy môžu objaviť nežiaduce účinky. Toto platí všeobecne, pre všetky prístupy. Hoci informovanie klientov o možných nežiaducich účinkoch je zriedkavé, mala by to byť etická povinnosť. 

Na začiatok je dôležité povedať, že rizikom sú aj neprimerané očakávania. Zmeny, najmä tie väčšie vyžadujú trpezlivosť, no predovšetkým ochotu investovať do starostlivosti o seba, do osobnostného rozvoja, do vášho duševného zdravia.

30.12.2022 - Článok, som napísal pre Občiansko-demokratickú mládež, v ktorej som aktívny od roku 2018.

Som bojovník za sociálnu spravodlivosť, anglicky “social justice warrior” a.k.a. SJW. Môže ním vlastne niekto nebyť? Vnímanie sociálnych krívd je súčasťou modernej demokratickej spoločnosti. Označenie SJW sa, ale často používa s negatívnym podtónom ako nadávka. V nasledujúcom texte by som chcel poskytnúť moje vysvetlenie prečo k tomu došlo a čo to znamená, keď ľudia o niekom hovoria ako o SJW a myslia to v zlom.